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Jogos “ativos” combatem sedentarismo nas crianças

Estudo sugere que é uma melhor alternativa do que eliminar a exposição das crianças a videojogos.

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De acordo com um estudo feito pelo Dr. Leon Straker da Universidade de Perth, na Austrália, os jogos “ativos” melhoram os níveis de atividade física e combatem o sedentarismo nas crianças tão eficazmente quanto a ausência de jogos numa habitação.

Para este estudo foram incluídas 56 crianças de Perth entre os 10 e 12 anos, todos eles habituados a videojogos sendo que 91% tinha acesso a este tipo de entretenimento em casa e 95% tinham jogado no mês anterior.

Durante um período de oito semanas, as habitações destas crianças foram alternando aleatoriamente entre três condições: ter jogos “ativos” com o Eye Toy de PS2, ter jogos tradicionais também num PS2 e não ter jogos de todo.

De acordo com este estudo, o tempo médio de atividade física sem jogos em casa foi de 55 minutos, com jogos ditos “sedentários” foi de 54 minutos e com jogos “ativos” de 56 minutos.

O estudo concluiu que “substituir jogos eletrónicos sedentários com jogos eletrónicos ativos oferece uma atividade igualmente boa e é possivelmente mais fácil de sustentar para os pais e crianças do que remover de casa a tecnologia de jogos eletrónicos.”

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