Jogar Breath of the Wild e assistir filmes do Studio Ghibli melhora a saúde mental, revela estudo

Um estudo que envolveu 518 estudantes de pós-graduação, divididos em quatro grupos: um jogou The Legend of Zelda: Breath of the Wild, outro assistiu a filmes nostálgicos do Studio Ghibli, um terceiro fez ambos e o último não fez nenhuma atividade.

Os participantes que jogaram The Legend of Zelda: Breath of the Wild relataram maior felicidade em comparação aos que não jogaram, com efeitos ainda mais fortes quando combinados com filmes do Studio Ghibli. O grupo que fez ambas as atividades obteve as pontuações mais altas de felicidade. Sensações de exploração, calma, maestria e propósito mediaram o aumento no bem-estar, explicando como o gameplay e a nostalgia impulsionam a felicidade.

Os pesquisadores aplicaram uma análise de mediação bootstrapped para examinar como as intervenções (jogar o jogo e assistir aos filmes) afetaram a felicidade. O design experimental incluiu alocação aleatória dos participantes, permitindo conclusões causais mais fortes do que pesquisas observacionais. Foram avaliados níveis de exploração, calma, maestria e habilidade, propósito e significado, além da felicidade geral na vida, após a intervenção.

Os resultados indicam que jogos de mundo aberto específicos e mídias nostálgicas podem gerar aumentos mensuráveis no humor e na satisfação com a vida, pelo menos a curto prazo. No entanto, o estudo foi limitado a estudantes de pós-graduação e mediu apenas efeitos imediatos de curto prazo.

O estudo faz parte de uma tendência de pesquisas sobre humor que viralizam, incluindo outras sobre queijo, que pode causar pesadelos.

Fonte: Dexerto

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