Ajuda

Meu pc tem 3gb de ram, processador intel core 2 quad Q8200 de 2.34ghz, geforce 8400gs 512mb, pelo q sei deveria rodar no maximo ou pelo menos quase nele,tento rodar ele do medio ate o maximo e trava muito fps ficam em 5,6,8 no maximo e o ping fica sempre ruim de 980 a 2000 Oo, uso o windows 7 e minha net e de 2mb pq isso ta acontecendo.
ajuda ai alguem