Jogar jogos após um dia de trabalho agrava o stress, revela estudo

Pesquisa revela um maior sentimento de culpa em quem consome conteúdo multimédia após um dia cansativo.

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De acordo com um estudo recente feito por pesquisadores alemães e holandeses, ver televisão, jogar jogos e o consumo de outros géneros de conteúdo multimédia após um dia de trabalho pode agravar o stress do jogador.

"Num tempo em que o uso de smartphones e de internet móvel são uma prática corrente, a disponibilidade ubíqua de conteúdos e de comunicação parece, às vezes, ser um fardo e um elemento de stress, em vez de ser uma fonte de recuperação", concluem os responsáveis pela investigação.

Ao que parece, o estudo feito pela Universidade Johannes Gutenberg de Mainz, na Alemanha, e na Universidade VU de Amesterdão, na Holanda, chegou à conclusão que estas formas de relaxar após um dia cansativo podem causar um sentimento de culpa nos jogadores que sentem que estão sem aproveitar o tempo com tarefas úteis.

Desta forma, os pesquisadores sugerem que os trabalhadores devem procurar atividades que libertem o stress, evitando a utilização destes meios como método de relaxamento.